昔から日本に存在する「酒粕」。

馴染みがあるようで、登場シーンが少ない印象です。

この酒粕が健康・美容に効果が高いとされ、今注目されています。

主な効果としては、便通が良くなったり、成長効果があるとされています。

また、最近になって酒粕に含まれる「レジスタントプロテイン」にデトックス効果があるとして話題になっています。

つまり、腸の環境が整うことで恩恵が得られるというもの。

腸内環境が整うという事。

それは便秘解消・美肌効果が高いという事。

ただ、酒粕って効果を得るのに必要な量を摂るのが難しいんですよね。

粕汁、甘酒とかだと継続的な摂取が困難なはずです。

そこで酒粕の成分を詰め込んだサプリメントが流行しているわけです。

ただ、幾つか存在する酒粕サプリメント。

どれが一番優秀な酒粕サプリメントなんでしょうか。

人気の商品を幾つかピックアップし、比較していました。

酒粕サプリメントで人気商品は3つ見つかりました。

人気の酒粕サプリを調査したところ、以下3商品に絞り込めました。

いずれもレジスタントプロテイン配合のサプリメントです。

特色を比較するとプロファイバープラスと和（なごみ）の酒粕は酒粕由来です。

こうじ酵素だけ酒粕ではなく麹菌を無菌発酵しており、毛色が異なります。

ただし、いずれもレジスタントプロテインの摂取が目的となっています。

それでは、成分、配合量、口コミ、価格など、あらゆる観点から比較していきたいと思います。

酒粕サプリメント ｜ 人気の3商品を徹底比較！

酒粕サプリメントを以下のように一覧比較表にまとめました。

※以下の比較表はスクロール出来ます。

	和（なごみ）の酒粕	プロファイバープラス	こうじ酵素
商品
販売会社	株式会社　和（なごみ）	大関株式会社	株式会社ビアンネ（悠悠館）
レジスタントプロテイン配合量	59.8mg	公開データなし	公開データなし
供給元（酒蔵）	愛媛県「梅錦山川」	自社酒蔵	公開データなし
定価	4980円	3780円	3650円
最安値価格	4480円	3218円	2550円
初回限定価格	980円	1890円	990円
キャンペーンページリンク	＞和の酒粕	＞プロファイバープラス	＞こうじ酵素

表面的なデータでは決定的な大差がないですね。

データの透明性では「和（なごみ）の酒粕」かと。

ただ、大衆向け日本酒といえばワンカップ大関。

酒造メーカーが販売している酒粕サプリ、「プロファイバープラス」も魅力的。

価格なら「こうじ酵素」が最もお買い得感ありですね。

酒粕サプリメント｜原材料・分表を徹底比較！

お次は原材料と成分表を見ていきましょう。

サプリメントは原材料と成分を見れば特徴、製造意図が見えます。

例えば、成分表示のルールとして、配合量の多い原材料から順に記載する必要があります。

メインとなる有効成分が後の方に書いてあったら、かなり怪しいサプリメントって判断出来ますよね。

それでは1商品ごとにチェックして比較していきましょう。

和（なごみ）の酒粕

原材料

成分表

1日服用量：5粒（1.25ｇ）あたり

特徴

プロファイバープラス

原材料

1日服用量：6粒（1.464ｇ）あたり

こうじ酵素

原材料

1日服用量：3粒（0.9ｇ）あたり

酒粕サプリメント｜口コミを徹底比較！

和（なごみ）の酒粕

28歳女性

サプリメントを買うのは初めてではないのですが、飲み忘れてそのままやめてしまうことばかりでした。

でも「和の酒粕」は美味しいので、飲み忘れがなくなったんです。

生まれつきガンコで3日出ないなんて当たり前。

なのに、「和の酒粕」を飲んだその日から毎日スッキリ！

38歳女性

「和の酒粕」はお米と米麹が主な材料と聞いて、カラダに悪いものは入っていないと思い、試しました。

1ヶ月ほどで、スマートになって、スッキリしてきたい印象が！

体の内側からキレイになったからなのか、ハリが出てきました。

プロファイバープラス

37歳女性

本当はほかの美容系プリメントを飲んでいましたが、残念ながら価格が高すぎて続きませんでした。

毎日飲むものなので、結構続ける際のコストも気になってしまいます。

このプロファイバーなら、3780円で購入できて、定期購入なら3218円、お試しならもっと安くて1890円で一ヶ月試すことができるから、まずは飲んでみてください。

高級な成分は入っていないけど、美容効果は抜群です。このプロファイバー飲んでからは、ずっと吹き出物が出ないし、朝起きたときに本当に肌がつるつるになっています。

やっぱり昔ながらの酒粕効果はすごいなあと感心しきりです。

44歳女性

このプロファイバープラスを選んだのは、ダイエットと腸内環境の正常化が同時にできるかな？と思ったからです。

もっとも、このプロファイバープラスを飲んでみて思ったことは、ダイエットというのは体が健康な状態であれば自然とそれに傾いていくんだな、ということです。

また、腸内環境が正常化すればそれに伴ってエネルギーの変換効率も高まりますので、それによってさらに好循環になっていく、そういうわけですね。

これからも続けて飲んだみたいと思います。

こうじ酵素

38歳女性

年々、ちょっと食事を減らしただけでは体重が減らず、困っていたので、これは続けています。

酵素をしっかり摂らないと、基礎代謝がダウンするのですが、その酵素は年々私たちの体内から減っていってしまいます。

食事で補うといっても限界があるので、これを飲む様になりました。

生きた酵素が摂れて、七穀米でビタミンやミネラルを補給出来、天然の食物繊維であるレジスタントプロテインまで入っています。

食べ物で補えない範囲の事が、これでしっかりカバー出来るのは、嬉しいです。

お肌のつやが良くなってきましたし、朝から夜までスッキリしています。

40歳女性

麹の酵素って、飲むの初めてです。

思っていたよりも飲みやすく、食事の前に飲んでいると、よほど暴飲暴食しなければ、自然とだんだん体重が落ちてきます。

腸内環境が整ってきたのか、ゆるくなる事がないし、自然に便通が来る様になりました。

最初のうちは、ポロポロしか出なかった便が、ちょっとずつしっかり出る様になって、時々ですが一日二回出る事もあります。

この調子で、ずっと飲み続けて、体調管理をしていくつもりです。

酒粕サプリメント｜比較した結果をまとめましょう。

まあ、どの商品も人気商品なだけあって違った魅力がそれぞれにありますね。

悩む所かと思いますので、独断と偏見で以下のように結論付けてみました。

ぜひ参考にしてみて下さい。

便通が良くなると、体調も良くなりますし、お肌も元気になりますよ＾＾

最後までご覧下さり、ありがとうございます。